Hvad er en støttegruppe?

Gruppen er baseret på støtte, selvhjælp og samvær

I støttegruppen er vi ca. 4-8 kvinder, der mødes om det fælles sag, voldsramt. Gruppen giver den enkelte deltager mulighed for at dele sine tanker og følelser med andre ligestillede. Den genkendelse og indbyrdes forståelse, der kan opstå i en støttegruppe, giver deltagerne en følelse af ikke at være alene, og skaber samtidig mulighed for udvikling og handlekraft i forhold til at løse problemer i deres liv.

Når man er en del af en gruppe, er der nogen, som lytter til DIG. Det gør det lettere at få sat ord på sine tanker, og dermed overskue sin situation.    At være i en støttegruppe er ikke behandling – men deltagelse i et fællesskab, for sammen med andre at tage hånd om de problemer, der fylder meget i ens hverdag. Du får ro og overskud til at skabe trygge rammer for dig selv og for dine børn.    Støttegruppen er for kvinder i alle aldre, som er eller har været i et voldeligt forhold.   Alle der deltager i gruppen har tavshedspligt om, hvad der sker i gruppen og hvem der deltager. Det er nødvendigt for at gruppedeltagerne kan føle sig trygge til at snakke om alt. Hvis du ønsker det kan du også være anonym.   Mange kvinder lever ensomt og isoleret i et voldeligt forhold, og de får ikke talt med nogen om deres situation. Det kan tage tid at erkende, at man er voldsramt. Du er ikke alene.